Ahmad Rohanda
Timika - Dalam rangka menjaga dan mengukur kemampuan fisik, anggota Kodim 1710/Mimika melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2024, bertempat di Makodim 1710/Mimika, Kab. Mimika, Rabu (6/11/2024).
Kegiatan diawali dengan pemeriksaan tahap awal, tensi, peregangan dan dilanjutkan Samapta kesegaran A yakni lari 12 menit. Pelaksanaan Samapta tersebut meliputi tes kesegaran A yaitu lari dengan waktu tempuh selama 12 menit. Kemudian dilanjutkan tes kesegaran B yaitu pull up, sit up, push up, serta shuttle run dan dilanjutkan tes ketangkasan renang dengan jarak 50 meter.
Garjas ini dilaksanakan untuk mengukur kemampuan perorangan anggota Kodim 1710/Mimika. Program ini bertujuan mengukur kemampuan fisik prajurit untuk mendukung tugas pokok.
Sementara itu, melalui tes samapta periodik II 2024 ini dapat mengukur dan melihat kemampuan jasmani prajurit setiap 6 bulan sekali dihadapkan dengan tantangan tugas kedepan yang tidak ringan dan menjadi prajurit yang profesional dengan ditunjang memiliki fisik yang tetap prima, karena itu dibutuhkan pembinaan fisik secara rutin, terukur dan benar. (*)
P. Riyanto 
Agung widodo 
Wahyudi Arif... 
24JAM.CO.ID 
AC.WEB.ID 
ACCOUNTANT.OR.ID 
ADDRESS.CO.ID 
ADV.CO.ID 
ADVOCATE.OR.ID 
ALUMNI.OR.ID 
APDESI.ID 
ARNESSIO.COM 
ASPIRASIWARGA.COM 
AUTHORS.OR.ID 
AWDI.OR.ID 
AWII.OR.ID 
AWNI.OR.ID 
BAKAMLA.ID 
BALIPEDIA.ORG 
BAZIS.OR.ID 
BERITATERBARU.CO.ID 
BERSUARA.ID 
BIGISSUE.ID 
BINMAS.ID 
BNN.CO.ID 
BOOKS.OR.ID 
BOSSMAN.CO.ID 
BROADCAST.CO.ID 
BURUH.OR.ID 
CPA.OR.ID 
CSR.OR.ID 
CUWITAN.COM 
DELIKHUKUM.ID 
DEMOKRAT.CO.ID 
DESTINASI.CO.ID 
DIP.CO.ID 
DISKOMINFO.ID 
DOCTOR.OR.ID 
DRG.OR.ID 
DRH.OR.ID 
EKSPOS.CO.ID 
ELEARNING.OR.ID 
FORKOPIMDA.COM 
FPII.OR.ID 
FRN.CO.ID 
GARDABALI.COM 
GARDAMEDIA.ID 
GATRADEWATA.ID 
GO.WEB.ID 
GOBLOG.CO.ID 
GWI.WEB.ID 
HAKIM.OR.ID 
HALUANINDONESIA.COM 
HARIINI.CO.ID 
HIPSI.OR.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.OR.ID 
HUMAS.TV 
INDONESIAMUDA.OR.ID 
INDONESIASATU.CO.ID 
INDONESIASATU.ID 
INDONESIASATU.TV 
INFOKPU.ID 
INFOPUBLIK.CO.ID 
INFORMAN.ID 
INSINYUR.CO.ID 
INVESTMENT.CO.ID 
IPEMI.OR.ID 
IWO.OR.ID 
JARNAS.CO.ID 
JARNAS.OR.ID 
JEJAKPOLITISI.COM 
JENDELAINDONESIA.COM 
JIS.CO.ID 
JMN.OR.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JOURNALIST.ID 
JURNALBIROKRASI.COM 
JURNALIS.ORG 
JURNALIS.TV 
JURNALKAMPUS.COM 
JURNALNASIONAL.CO.ID 
JUSTISIA.CO.ID 
JWI.OR.ID 
KABARTERBARU.CO.ID 
KADIN.CO.ID 
KAMPAI.CO.ID 
KAMPAI.ID 
KAMPAI.OR.ID 
KEJARINEWS.COM 
KIM.WEB.ID 
KINERJA.CO.ID 
KLIKBEACUKAI.COM 
KLIKBNI.COM 
KLIKBPN.COM 
KLIKBPS.COM 
KLIKIMIGRASI.COM 
KLIKINDONESIA.ID 
KLIKLAPAS.COM 
KLIKPDAM.COM 
KLIKPEMDA.COM 
KLIKPLN.COM 
KLIKPN.COM 
KLIKPUBLIK.COM 
KONI.CO.ID 
KOP.CO.ID 
KORAMIL.NET 
KUA.OR.ID 
KUMHAM..COM 
KWRI.OR.ID 
LAP.OR.ID 
LAPASNEWS.COM 
LAWYER.OR.ID 
LEARN.WEB.ID 
LECTURER.ID 
LECTURER.OR.ID 
MAGZ.CO.ID 
MATAPUBLIK.CO.ID 
MEDIATOR.CO.ID 
MEDIAVERIFIKASI.COM 
MERCUBUANA.ID 
MILITER.CO.ID 
MINANGPEDIA.COM 
MOI.OR.ID 
MUH.OR.ID 
NAGARI.CO.ID 
NAGARI.TV 
NAGARI.WEB.ID 
NAGORI.WEB.ID 
NETWORKS.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
NEWSPAPER.CO.ID 
NEWSRELEASE.ID 
NGO.WEB.ID 
NOTARY.OR.ID 
NYARIOS.COM 
OMBUDSMAN.CO.ID 
OPINIPUBLIK.ID 
OPINIWARGA.COM 
OPOSISI.CO.ID 
OTOSATU.COM 
PAPARAZI.ID 
PAPARAZI.TV 
PARTAI.OR.ID 
PEKON.WEB.ID 
PELITA.WEB.ID 
PEMDES.WEB.ID 
PEMNAG.ID 
PENDIM.ID 
PENREM.ID 
PERS.CO.ID 
PERS.WEB.ID 
PHD.OR.ID 
PJNI.OR.ID 
PJS.OR.ID 
POLDA.ID 
POLISI.ID 
POLITISI.ID 
POLITISI.TV 
POLRES.ID 
POLSEK.ID 
PONPES.CO.ID 
PONPES.OR.ID 
PONPES.TV 
POST.WEB.ID 
POSTMEDIA.ID 
PPWI.OR.ID 
PRESS.WEB.ID 
PROF.OR.ID 
PROFESSOR.OR.ID 
PROMEDIA.CO.ID 
PROPAM.ID 
PUBLICRELATIONS.ID 
PUBLIK.CO.ID 
PUBLIKACEH.COM 
PUBLIKBABEL.COM 
PUBLIKBALI.COM 
PUBLIKBANTEN.ID 
PUBLIKBANYUWANGI.COM 
PUBLIKBENGKULU.COM 
PUBLIKBLITAR.COM 
PUBLIKGORONTALO.COM 
PUBLIKINDONESIA.COM 
PUBLIKJABAR.COM 
PUBLIKJAKARTA.COM 
PUBLIKJAMBI.COM 
PUBLIKJATENG.COM 
PUBLIKJATIM.COM 
PUBLIKJEMBER.COM 
PUBLIKJOGJA.COM 
PUBLIKKALBAR.COM 
PUBLIKKALSEL.COM 
PUBLIKKALTARA.COM 
PUBLIKKALTENG.COM 
PUBLIKKALTIM.ID 
PUBLIKKEDIRI.COM 
PUBLIKKEPRI.COM 
PUBLIKLAMPUNG.ID 
PUBLIKMALUKU.COM 
PUBLIKMALUT.COM 
PUBLIKMERDEKA.COM 
PUBLIKMESUJI.COM 
PUBLIKNGANJUK.COM 
PUBLIKNTB.COM 
PUBLIKNTT.COM 
PUBLIKPAPUA.COM 
PUBLIKPAPUABARAT.COM 
PUBLIKPAPUASELATAN.COM 
PUBLIKPAPUATENGAH.COM 
PUBLIKRIAU.COM 
PUBLIKSULBAR.ID 
PUBLIKSULSEL.COM 
PUBLIKSULTENG.COM 
PUBLIKSULTRA.CO.ID 
PUBLIKSULUT.COM 
PUBLIKSUMBAR.COM 
PUBLIKSUMSEL.COM 
PUBLIKSUMUT.ID 
PUBLIKSURABAYA.COM 
PUSPEN.ID 
PWII.OR.ID 
REDAKSISATU.CO.ID 
REPORTER.CO.ID 
REPUTASI.OR.ID 
RESKRIM.ID 
RESNARKOBA.ID 
RESTO.OR.ID 
REUTERS.CO.ID 
RILISNASIONAL.COM 
SABDATARA.COM 
SCH.WEB.ID 
SEKOLAHJURNALIS.ID 
SELARASNEWS.COM 
SENATORINDONESIA.COM 
SIBERINDO.ID 
SMESCO.OR.ID 
SMSI.OR.ID 
SOLARBITSYSTEMS.COM 
SPORC.ID 
SUARADAERAH.CO.ID 
SUARAPARLEMEN.COM 
SWI.OR.ID 
TEACHER.OR.ID 
TONYROSYID.COM 
UMMAT.OR.ID 
UMRAH.OR.ID 
UNIONFIRSTS.COM 
UPDATES.CO.ID 
URBANESIA.ID 
USTADZ.OR.ID 
WAJAHKORUPTOR.COM 
WARTA.CO.ID 
WARTAADHYAKSA.COM 
WARTABHAYANGKARA.COM 
WARTABURUH.COM 
WARTADESA.CO.ID 
WARTAHAJI.COM 
WARTAJUSTISIA.COM 
WARTAKAMPUS.COM 
WARTAKESEHATAN.CO.ID 
WARTAMADRASAH.COM 
WARTAMILITER.COM 
WARTANAGARI.COM 
WARTAPARLEMEN.COM 
WARTASEKOLAH.COM 
WARTASOSIAL.COM 
WARTAWAN.CO.ID 
WIRAUSAHA.CO.ID 
WNI.OR.ID 
WONGCILIK.CO.ID 
XPOS.CO.ID 
XPRESS.CO.ID 
ZONATANI.ID 
ZONE.CO.ID